患者可以通过此平台在线咨询、咨询价格、提前预约医生,预约后可免排队直接就诊
上厕所时大便有血女?女性如何正确预防肛裂?
肛裂是一种常见的肛肠疾病,多发于女性。在上厕所时,发现大便带血不一定是痔疮,也有可能是肛裂导致的。那么,女性如何正确预防肛裂呢?一起来了解下吧。
1、保持规律作息
生活作息要有规律,注意劳逸结合,尽量不要熬夜,保证每日有充足的睡眠,有助于预防肛裂的发生。
2、加强身体锻炼
注意加强全身和肛门局部的锻炼,可根据个人的身体情况,进行一些适度的体育锻炼,如散步、慢跑、打太极、提肛运动等,避免长时间久坐、久站、久卧,对预防肛裂也有一定的效果。
3、保持情绪稳定
女性平时还应注意保持心态平和,避免紧张、焦虑等不良情绪,防止诱发或加重便秘。
4、合理调整饮食
日常饮食要有规律,每天可适当的多饮水,多吃富含膳食纤维的食物,如粗粮、蔬菜、水果等,少吃辛辣刺激的食物,保持大便通畅。
5、改善排便习惯
生活中应注意养成定时排便的习惯,排便时间不能过长,同时排便时也不要过于用力。
6、保持肛门清洁
大便后要用柔软的纸将肛门擦拭干净,有条件的可在便后用温水清洗肛门或坐浴几分钟,注意勤洗澡、勤换洗内裤,保持肛门部位的清洁卫生,这样能够有效的避免感染,从而预防肛裂。
>>>您目前的情况是怎样了,都有哪些症状表现?点击:在线咨询<<<
温馨提示:长沙东大肛肠医院针对患者的需求,推出了“男女分诊”、“夜门诊”等特色服务,有疾病就诊或咨询需求的市民,可以全天24小时通过医院官方电话:0731-82839120或关注长沙东大肛肠医院微信公众号(guahao0731-82839120)在线咨询和预约挂号。
我是医生 说给你听
-
告诫那些忽视痔疮的人:痔疮能引发癌变。痔疮是一种良性病变,一般是不会癌变的。值得警惕的是一些痔疮患者合并肛管直肠癌,在临床上常见医生和患者忽视了后者的病变,失去早期治疗的机会。提醒痔疮患者必要时去正规医院行指检、纤维结肠镜等检查排除其他病变。