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预防腹泻有什么好办法?
时间:2021-06-15 13:54
夏季不管是天气或者吃的食物都应该注意下才行,这样对预防腹泻是有帮助的,那么如何预防腹泻呢?
1、天气变化增减衣服:季节交替,天气变化使身体的免疫力下降,建议大家要注意保暖,应根据天气变化来增减衣服,避免着凉闹肚子。
2、不吃腐烂变质食物:剩饭、粥、乳制品、肉类、蛋类等,容易遭受细菌或细菌毒素污染,若进食此类食物,会导致腹泻。
3、多锻炼身体:应注意多锻炼身体,来增强体质,预防感冒引起的腹泻。
4、食物加热后进食:在进食剩饭时一定要充分加热,即使是从冰箱中取出的食物也需要加热后方可食用。
5、保持室内空气新鲜:切莫因为天气转冷,怕受凉而紧闭门窗,保持室内良好的空气流通,能够减少病毒感染的机会。
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告诫那些忽视痔疮的人:痔疮能引发癌变。痔疮是一种良性病变,一般是不会癌变的。值得警惕的是一些痔疮患者合并肛管直肠癌,在临床上常见医生和患者忽视了后者的病变,失去早期治疗的机会。提醒痔疮患者必要时去正规医院行指检、纤维结肠镜等检查排除其他病变。