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在长沙做个肠镜检查需要多少钱?经常腹胀要怎样改善饮食?
时间:2022-06-05 14:33
腹胀很有可能是饮食不当引起的,所以当发现自己总是腹胀,而且很容易腹胀时,就要多多注意饮食了,毕竟腹胀可不是个好现象。今天,我们就来聊一聊,经常腹胀要怎样改善饮食?
1、坚硬的食物要少食,这些食物由于难消化,在肠胃里滞留较长时间,分泌胃酸过多会产生很多气体,最终引发腹胀。
2、改变狼吞虎咽、暴饮暴食、吃的太快或一边走一边吃等不良饮食习惯,这些习惯很容易吞进不少空气,从而引发腹胀。
3、边吃东西边说话也容易把空气咽下去,经常用吸管喝饮料,会吸入大量空气,引起腹胀。
4、汽水要少喝,喝进去的气体大部分会滞留在肠内,加重腹胀。
5、口香糖要少吃,反复咀嚼口香糖的过程中,也会吞咽进许多空气引起腹胀。
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告诫那些忽视痔疮的人:痔疮能引发癌变。痔疮是一种良性病变,一般是不会癌变的。值得警惕的是一些痔疮患者合并肛管直肠癌,在临床上常见医生和患者忽视了后者的病变,失去早期治疗的机会。提醒痔疮患者必要时去正规医院行指检、纤维结肠镜等检查排除其他病变。