长沙市痔疮肛肠专科医院？肛肠术后可以多吃哪些食物？

　　饮食作为术后护理的重中之重，很多患者做完肛肠手术后，会询问医生吃哪些食物可以促进伤口的愈合。今天，我们就来聊一聊，肛肠术后可以多吃哪些食物？

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　　1、锌：可与维生素C结合，参与体内胶原蛋白的合成，增加抵抗力，促进伤口愈合。含锌的食品有玉米、萝卜、黄豆、蘑菇、坚果、动物肝脏、木耳、蛋、肉类、全谷类等。

　　2、维生素E：可维持生殖机能、促进伤口愈合。维生素E及维生素C合并使用，二者相辅相成、增强作用。含维生素E的食品有谷类、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品。

　　3、脂肪：脂类缺乏会导致伤口愈合延缓。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。

　　4、葡萄糖：糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期，可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。

　　5、蛋白质：饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有瘦肉、牛奶、蛋类等。

　　6、维生素A：能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。

　　7、维生素C：可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，大枣是维生素C的宝库，还有青菜、橙子、红枣、猕猴桃、柑橘和柚子等。

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